本文转自：现代金报
教室里的心理角（局部）。
教室里的“高光时刻”快乐杯。
江北中心学校象棋社团的学生们在下棋。
在宁波市鄞州区中河街道宋诏桥小学的校园角落里，两棵名为“减压花”的声控装置静静伫立，当有学生站在“花朵”下面，对着花瓣呼喊，“花朵”便会随之绽放。这里是3300余名学生释放情绪、重拾力量的“心灵避风港”。
从一屋之隅可窥全局。这里发生的细微变化，正是宁波市中小学着力优化校园心理支持环境的一个生动缩影。从化解矛盾冲突到建设友善班级，从发挥朋辈力量到丰富学生社团，再到引入科技赋能，一幅以环境育心、以文化润心的画卷，正在甬城校园徐徐展开。
□现代金报 | 甬派
记者 马亭亭 万建刚
A
环境浸润
打造“会说话”的暖心校园
环境是无声的课堂，它潜移默化地影响着学生的情绪与心态。“和谐校园”“友善班级”“温馨宿舍”建设等，都可以营造团结友爱的集体氛围。在宁波，这早已不是标语口号，而是化为了一个个触手可及、充满巧思的环境设计。
宋诏桥小学投入50多万元，打造了高段、低段两个心理活动中心，沙盘室、宣泄室等功能区一应俱全。更吸引学生的，是分布在校园各处的“情绪大转盘”“绘心慧语”“解忧杂货铺”等五大互动专栏。这些专栏每月更新主题，以朋辈共情、趣味互动的方式，成为学生自我探索、情绪表达的窗口。
班级是学生在学校学习的基本单位，良好的教室教育环境至关重要。宁波市中小学生成长指导中心鼓励各中小学打造“温暖教室”，从物质环境、师生关系、生生关系以及良好的教学教风等方面，创设有爱、有趣、有成就感的教育环境。
江北中心学校每年定期举行“卓美教室”评比，于细微之处见证心灵之美。有的班级在教室前方放置了学生创作的“高光时刻”快乐杯，学生和老师可以在“快乐杯”中投入赞美与肯定的话语，记录某个学生的高光时刻；有的班级在图书角边藏了“心灵树洞”，让每一份心声都被珍视；还有些班级在毛毡板展示了“情绪创可贴”，它如同一位全天在岗的“无声心理顾问”，用提供具体可操作的方法替代了说教。这些小设计并非宏大的工程，却春风化雨般嵌入学生的日常，于无声处抚慰着成长的心灵。
这种对环境力量的深刻认知，同样体现在宁波市爱菊艺术学校的行动中。近日，该校成立了由法治副校长、警官、律师、社区及家委会代表共同参与的校园防欺凌委员会，将防线前移。
“同学间的矛盾冲突若不及时化解，很可能演变为心理困扰甚至校园欺凌，这是校园心理安全的第一道防线。”副校长卢远孟说，通过专业化、制度化的建设，学校旨在将“零欺凌”变为校园常态，让每个孩子都能在安全、受尊重的环境中成长。
B
朋辈互助
搭建青春路上的“暖心桥”
如果说硬件环境是骨架，那么人与人之间，特别是同龄人之间的情感联结，便是校园心理支持环境的血肉。教育部印发的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（以下简称《措施》）中特别指出，要“发挥班（团）干部、心理委员、宿舍长等作用，鼓励开展朋辈帮扶”。
在城乡接合部的海曙区古林镇中心初级中学，半数学生为寄宿生。远离父母的他们，情感倾诉渠道至关重要。学校针对性地构建了由校长助理、自管委员会、班级心理委员、寝室心理成长小组组成的四级朋辈互助网络。
“上次我发现同桌连续几天情绪低落，主动陪她聊天，了解到她是因为考试失利而自卑，我鼓励她正视不足，还陪她一起制定学习计划。”心理委员谢同学分享的经历，展现了朋辈帮扶的独特优势——及时、自然、易于接受。在这里，57个班级已实现朋辈帮扶机制全覆盖，每月召开的交流会不断优化着这支队伍的能力，为寄宿生们搭建起温暖的心灵互助桥梁。
同样的温暖力量也活跃在海曙区集士港镇广德湖小学。一支由学生组成的“心晴小向导”队伍，经严格选拔与培训后上岗，他们以同龄人的共情与陪伴，成为同学身边最贴心的“情绪守护者”。“教育的温度，藏在同伴间的理解与扶持里。”学校副校长郦奇峰表示，这不仅是心理支持体系的延伸，更是学生自我教育、共同成长的生动实践。
在宁波市曙光中学，一支由22名学生心理委员组成的“晨曦”心理社，成为校园心理防护体系中最敏锐的“前哨”。他们每周提交的《心理晴雨表》，是学校及时掌握班级心理动态、识别潜在危机的重要依据。
C
社团赋能
在兴趣爱好中涵养健康心灵
如何让学生的心灵有所依托，找到学业之外的成就感和价值感？《措施》给出了明确路径：“学校普遍建立心理健康类、艺体类、科技类、实践类、志愿服务类等兴趣小组和学生社团，常态化组织集体活动，培养学生广泛兴趣爱好，推动‘生生有社团’。”
江北中心学校深耕“德智体美劳”五育融合，精心打造了45项多元化特色课程体系，覆盖体育竞技、艺术创意、非遗技艺、科技实践与思维素养五大类别。
学生小陈（化名）的故事，是社团赋能心理成长的缩影。初入象棋社团时，他内向沉默。在“楚河汉界”的纵横中，他找到了专注的“心流”体验，暂时忘却学业烦恼；从输多赢少到胜率提高，他渐渐滋生成就感与自信；更重要的是，他学会了“复盘”，冷静分析失败原因，将“胜败乃兵家常事”的豁达内化为面对学业挫折的韧性。象棋社团对他而言，已远不止一个兴趣班，而是“情绪调节器”“自信加油站”和“社交安全屋”。
无论是体育社团的酣畅淋漓，还是艺术社团的情感表达，抑或是科技社团的探索创新，丰富的社团活动为学生们提供了一个在学业赛道之外发展自我、建立连接、获得支撑的宝贵空间，为学生的心理健康筑起了一道坚实的防护墙。
D
科技赋能
拓展心育的广度与深度
优化校园心理支持环境，离不开现代技术的加持，宁波不少学校利用人工智能等现代信息技术赋能学生心理健康工作。
海曙区教育局走在了科技赋能的前列。该区在15所中小学校试点心理健康教育数智化，创新推出“线上专业引领+线下精准辅导”的“双师课堂”模式。
“在最近的职业探索这一课中，我第一次认真思考自己适合什么职业，通过线上AI交流，了解了自己的特长、爱好和职业之间的关系，很有意思。”海曙区石碶街道冯家小学六年级陈同学很喜欢和AI交流，她还说，上学期的一节课，她接触了提升记忆水平的技巧，把“分类记忆”和“故事记忆”的方法运用在语文和英语学科上，发现真的有效果。她的体验，展现了AI心理助手的初步应用场景。
“数字技术破解了优质心理教育资源不均衡的难题。”海曙区成长指导中心陈艳老师介绍，通过数智化赋能，中小学校的心理健康教育快速实现“从有到优”的跨越，让海曙区近万名学生受益。
优化校园心理支持环境是一项系统工程，它不仅需要物理空间的精心设计、人际关系的温暖联结、兴趣平台的广阔支撑，也需要科技的合力推进。心理健康教育贵在“润物无声”，当支持性的环境如同空气一般弥漫在校园的每个角落，每一颗年轻的心灵才能更有力量向阳而生。
富腾优配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
