为全面落实立德树人根本任务，切实加强学生心理健康教育工作，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，近日，峨眉山市桂花桥镇小学校各个班级集中开展了以“呵护学生心灵，让孩子健康成长”为主题的心理健康教育主题班会活动。
本次主题班会旨在引导学生关注自身心理健康，学会调适情绪、缓解压力，培养积极乐观、健康向上的心理品质，促进其身心全面协调发展。活动得到了学校领导、班主任及心理健康教师的高度重视和精心指导。
活动中，各班级围绕主题，结合学生年龄特点与实际需求，开展了形式多样、内容丰富的教育活动：班主任通过 PPT讲解、播放科普短片等形式，向同学们介绍了心理健康的基本概念、标准及重要性，帮助学生认识到心理健康是健康成长不可或缺的一部分，消除对心理问题的误解与偏见。
通过案例分析，小组讨论等方式，引导学生识别常见的情绪困扰，如焦虑、压力、失落等，并学习积极的情绪调节策略，如深呼吸放松法、积极心理暗示、合理宣泄、运动解压等，提升学生情绪管理能力。
班会聚焦同伴关系、师生关系、亲子关系等，通过角色扮演、情景模拟等活动，帮助学生掌握有效沟通、倾听与表达、冲突解决的技巧，鼓励学生建立和维护良好的人际关系，应对压力，引导学生正确看待挫折与挑战，分享应对压力的经验，培养坚强的意志品质和乐观向上的生活态度，增强心理弹性。
此次主题班会活动覆盖面广、参与度高、实效性强。同学们在轻松、坦诚的氛围中积极参与互动，分享感受，学习知识，掌握技能。活动不仅普及了心理健康知识，更在班级内营造了相互关心、彼此支持的良好氛围，有效提升了学生的心理健康素养和自我调适能力。
“呵护学生心灵，促进健康成长是一项长期而细致的工作。”学校相关负责人表示，学校将持续推进心理健康教育工作常态化、制度化，不断创新形式、丰富内涵将心理健康教育融入教育教学和管理服务全过程，为每一位学生的阳光成长和终身发展奠定坚实的心理基础。（文/图：峨眉山市桂花桥镇小学校）
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